整える 決断疲れを減らす仕組み｜選択を整えて時間と心を軽くする方法
選択の多さに疲れていませんか？本記事では、心理学の観点から「決断疲れ」を減らす方法を解説。選択を整えることで、時間・集中力・幸福感を取り戻す実践的ステップを紹介します。
2025-10
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活かす 経験にお金を使う｜幸福度が上がる支出の選び方
モノより経験にお金を使う人は幸福度が高い。旅行・学び・挑戦など、記憶に残る支出がなぜ人生を豊かにするのか。科学的根拠と実践のコツを紹介します。
つくる スキルを仕組みに変える方法｜時間に縛られない収入をつくる3ステップ
働き方を変えたい人へ。スキルを“仕組み”に変えて、時間に縛られない収入を得る方法を解説。自動化・コンテンツ化・継続のコツを紹介します。
育む 金融教育の始め方｜子どもと一緒に“お金を育む”家庭習慣
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整える 情報の整え方｜デジタル時代の“頭の中の断捨離”術
SNSやニュースにあふれる時代。情報を「減らす」「整える」ことで、心も暮らしも軽くなる。入れる・溜めない・手放す、3つのステップで脳の余白を取り戻す方法を紹介。
活かす 人に会うことへのお金の使い方｜ご縁を育てる支出術
会食や交通費は浪費ではなく未来への投資。誰に・何の目的で会うかを設計し、無理なく続く予算とマナーで「ご縁の輪」を育てる方法を解説します。
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整える 自分の年金いくらもらえる？将来の収入を“見える化”して家計を整える方法
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活かす お金を循環させる生き方｜使うことで社会とつながるという考え方
「お金は使ってこそ価値が生まれる」。本記事では、寄付・地元応援・フェアトレードなどを通じてお金を循環させ、社会とつながる生き方を紹介します。心も家計も豊かにする“活かす”お金の使い方とは？